מיינדפולנס ביחד

רוצים לגדל ילדים רגועים ומאושרים יותר? לפעמים לא צריך יותר מכמה דקות ביחד מידי יום.
אנחנו כבר יודעים שתרגול קבוע של מיינדפולנס עוזר לנו להתחבר לעצמנו, להפחית מתחים וחרדות, ולחיות בכאן ובעכשיו. אבל מי אמר שמיינדפולנס חייבים לתרגל לבד? מתברר שזו גם דרך מצוינת למצוא חיבור, קרבה ואיזון עם האנשים היקרים לנו – ובמיוחד עם ילדינו.

בספר היפהפה הזה תמצאו יותר מ־ 50 פעילויות משותפות לכל המשפחה, ביניהן:

– תרגולי נשימה מקוריים ומרגיעים
– משחקי יצירה כיפיים
– תרגילי הקשבה, תנועה ומנוחה
– וכמובן, המון המון חיבוקים
שרה דנהי היא מורה מוסמכת ליוגה ולמיינדפולנס, המתמחה בעבודה עם ילדים ומשפחות. מיינדפולנס ביחד הוא המתנה הכי טובה שתוכלו לתת לעצמכם, לילדיכם – ולכל מי שישמח לקצת זמן איכות משפחתי.

ברמת אשכול, מיינדפולנס ביחד הוא הדרך המושלמת לחוות זמן איכות עם המשפחה. תרגול מיינדפולנס יחד יכול לשפר את הקשרים המשפחתיים וליצור רגעים בלתי נשכחים. המוצר כולל פעילויות מותאמות לילדים, והוא זמין במחיר של ₪. זהו מוצר בקטגוריית פעילויות משפחתיות, המיוצר על ידי מותג איכותי. Bestseller in רמת אשכול!
פעילויות מותאמות לילדים
תרגול מיינדפולנס יחד
מוצר בקטגוריית פעילויות משפחתיות
זמין במחיר משתלם
מומלץ על ידי הצוות המקומי